Каталог

Спроси у ЛЕДИ

Задавайте ЛЕДИ ваши вопросы.
На самые интересные и актуальные мы постараемся дать развернутый ответ

Задать свой вопрос

Статьи

В наше время существуют десятки разнообразных методик, среди которых одной из самых популярных уверенно является раздельное питание. Диетологи единогласно призн�
Традиции гласят, что свадьба непременно должна быть с белым платьем, пышным застольем и кучей гостей. Однако далеко не всем такой праздник доставит удовольствие, и
Казалось бы, что плохого может быть в небольших каникулах после Нового Года? Действительно, почти ничего, за исключением одного – последствий, которые дают о себе з
Я очень верила им - таким красивым, ярким, внушающим доверие кремам. Особенно подкупали надписи на коробочках про « укрепление контуров», « насыщение кожи энергией»
Нас воспитывали с не терпящей отказов установкой, что женщина не может быть одна. Этот мотив содержат в себе чуть ли не все проявления культуры, начиная с детских ск
Какие опасности таит в себе ношение обуви на высоком каблуке. Способов украсить облик женщины с риском для её собственного здоровья придумано в избытке. В некото�
В определённом смысле мужчиной быть значительно проще, чем женщиной. Если мужчина популярен у противоположного пола, и окружающим известно о его амурных подвигах,
Словно поддаваясь веяниям моды, стандарты красоты женской фигуры неустанно меняются. Какие только типы фигуры не считались образцом красоты на протяжении различн
Ни одна супружеская пара, даже самая любящая, не обходится без возникающих время от времени конфликтов, вызванных придирками и претензиями друг к другу. Это соверш�
Так называемый «кризис среднего возраста» кажется чем-то затасканным и не имеющим связи с действительностью – по крайней мере, до тех пор, пока вдруг не окажется, ч
  Дружеские отношения между мужчиной и женщиной – это как лох-несское чудовище или пришельцы с другой планеты. Многие видели их, только вот доказательств существо
Бывало ли с вами, чтобы вас бросал мужчина? Случалось ли вам терять ключи или телефон? А было ли так, чтобы всё вышеперечисленное случилось с вами в один день? Пожалу�
О том, как правильно худеть, разными людьми в разное время уже написано столько, что этого хватит на многотомную энциклопедию, которую можно смело начинать читат�
Сам по себе фитнес, несомненно, для общего состояния здоровья очень полезен, но нередко бывает так, что женщины ,стремясь добиться максимального результата любой ц�
Девиз наступающего года- ступайте смело вперед! Если вы уже давно откладывали «на потом» некоторые дела , то  теперь пора собраться с духом и все сделать. И тогда в�
Наверняка вам случалось сталкиваться с такой ситуацией: вы воодушевлённо рассказываете подруге о том, как провели отпуск, или хвастаетесь перед ней только что куп�
В России очень высокий процент заболеваний щитовидной железы, и большинство их тех, кто ими страдает – женщины. Особенно заметно это становится как раз сейчас, в х
Ваш молодой человек предложил вам свободные отношения без всяких обязательств? И теперь вы не знаете, как поступать и что делать в данной ситуации? У вас, конечно же
Как часто, просматривая мелодрамы, в которых  героини-искусительницы встречают в роскошных пеньюарах своих брутальных самцов и ведя их под романтическую музыку в
Известная народная мудрость именно завтрак рекомендует съедать самостоятельно и ни с кем не делить. Только вот, увы, оная мудрость не даёт никаких советов о том, чт�
Если верить тому, что говорят нам косметические журналы, стареть наша кожа начинает уже в двадцать пять лет. Не верите? Напрасно не верите – обратитесь в любой косм�
«Милый,  у меня голова болит», «Дорогой, я очень устала», обиды, куча проблем на работе – это немногие женские предлоги и уловки, для того, чтобы отказать своему мужч
Нередко бывает так, что хороший стилист способен помочь женщине с теми проблемами, с которыми не в силах справиться даже самый лучший психолог. Ещё в советское врем
Причины, вызывающие нарушения менструального цикла – от избыточного веса до проблем в сексуальной сфере. Естественные биологические циклы женского организма н�
Из всего огромного разнообразия косметических недостатков одним из самых неприятных, если не самым неприятным, бесспорно является второй подбородок. Главная про
На сегодняшний день всё большую популярность приобретает рождение ребёнка посредством кесарева сечения. Возникла даже точка зрения, гласящая, что дети, появивши�
Почти каждая девушка помнит тот волнительный момент, который возникает, когда готовишься к своему первому свиданию с молодым человеком, который тебе понравился. Т�
В последнее время все больше нас радуют обладательницы длинных волос. Это стало очередным модным трендом- сегодня популярны косы самых разнообразных размеров и ви
Сложившиеся стереотипы – вещь настолько же сильная, насколько и вредоносная при слепом следовании. Ведь далеко не всегда жизненная установка, основанная на общес�
Общественные порядки и биологические инстинкты побуждают женщину рожать детей задолго до того возраста, в котором согласны на отцовство мужчины. Определённо, вр
С развитием информационных технологий к многочисленным существовавшим прежде способами продемонстрировать партнёру свои чувства прибавился новый. Теперь влюб�
Что ни говори, Россия всегда отличалась от других стран. Исторически так сложилось, что в России никогда не было столь жёсткого принижения женщины, как это было в с
В нашу жизнь стремительно ворвался Интернет. И теперь мы не представляем, как можно обходиться без этой всемирной паутины. Сайты, поисковики, видео, музыка, програм�
Времена библейского героя Самсона, волосы которого были источником волшебной силы, давно прошли, а волосы так и остались в сознании женщины одной из важнейших дета
Первейшая проблема вашего брака – вовсе не финансовые проблемы, не скандалы, не конфликты и не жизненные трудности. Ничто не оказывает на брак столь губительного
Сегодня ,по статистике, варикозом страдает треть женщин и около 10% мужчин. К сожалению, эта болезнь молодеет-все чаще стали болеть двадцати пяти – тридцатилетние. В
Очень ёмкое определение хорошему вкусу дала выросшая из рядовой певицы кабаре в главную законодательницу моды прошлого столетии Коко Шанель. «Женщина одета идеа
По статистике большинство мужчин склоны к измене. Во многих жизненных обстоятельствах, скорее всего, да. Но есть типы мужчин, для которых изменять- это стиль их жизн
Часто молодожёны избегают венчания, которое на самом деле может не только укрепить будущую семью, но и разрушить. Многим маленьким девочкам свойственно мечтать о
Сейчас набирает популярность новое хобби – изготавливать самостоятельно (и, как правило, дарить всем, кто попадается на глаза) изготовленное самостоятельно мыло.
Едва ли не самая распространённая «травма» волос, которую можно получить при походе в парикмахерскую – химические ожоги, возникающие как при химической завивке, т
На то, как в паре развиваются с течением времени отношения, влияет великое множество факторов – все и не перечислишь. Однако есть среди них один, который оказывает �
Очень часто бывает, в отношениях, которые долго продолжаются, страсть постепенно начинает угасать, секс становиться однообразным, неинтересным и все реже и реже. В
Сами того не замечая, порою по несколько раз в день, мы используем поцелуи - касаемся губами щеки любимого человека, посылаем себе самому воздушный поцелуй, чмокаем
Рискну предположить, что вы, как и большинство, боитесь стоматологов. Если так, то единственный разумный выход для вас – правильный уход за зубами. Это признают даж�
Какого пола родится ребенок? Такой вопрос волнует многие семейные пары, решившиеся обзавестись потомством. Причем пожелания мамы и папы на этот счет могут не совпа
Психологическая памятка потенциальной невесты Предлагаем рассмотреть тест для выбора себе суженого. Если из этих позиций,  хотя бы шесть подойдут, то можете все�
Многие из вас наверняка имеют привычку устраивать после праздников так называемые «разгрузочные дни». Принято считать, что таким образом нейтрализуется вредное в
Причин мужских измен может выражаться многими факторами. И конечно для женщины измена любимого, это как гром среди ясного неба! Пережить измену, трудности, крушени�
Нужно ли говорить мужчине комплименты? Ответ на этот вопрос будет однозначен- конечно, ДА! Несмотря на твердость характера и сдержанность, которыми, по нашим женск�

Уже немного осталось до полноценного вступления весны в свои права, а значит, скоро в полной мере станут доступны такие весенние радости, как открытая обувь, мини-юбки и тонкие колготки. Однако если вас мучает целлюлит, ноги покрыты сеточками варикозных вен и гудят после получаса ходьбы – едва ли весна может вас этим обрадовать.

Все привыкли наплевательски относиться к подобным симптомам – а ведь они ,на самом деле, вполне могут быть признаком серьёзных проблем со здоровьем, которые необходимо лечить.

Симптом первый: боль в ступнях и «косточки» на пальцах

Небольшая прогулка до ближайшего магазина и обратно – и вы уже твёрдо хотите выть от боли и поскорее снять обувь? Мучает это вас давно, и вы давно уже к этому привыкли? Совершенно напрасно, как утверждают ортопеды. Ощущение «расплющенных» стоп и ноющие пальцы – первый признак прогрессирующего плоскостопия.

Сильнее всего на ранних этапах достаётся большому пальцу ноги. Кости стопы в норме не сплюснуты, а выгнуты верх наподобие арки (или лыжи, если хотите), и отклонение от нормального состояния вызывает воспалительные процессы в местах контакта мелких костей, что и вызывает сильные боли.

Факторы риска – избыточный вес, беременность, тесная обувь, высокие каблуки, а также пристрастие к ношению летом шлёпанцев – незафиксированная стопа испытывает куда большие нагрузки, чем твёрдо держащаяся в обуви.

Терпеть это однозначно не стоит. Необходимо при первом же появлении болей посетить ортопеда и подобрать с его помощью специальные стельки для обуви и утяжки для больших пальцев. Иначе есть риск, что растущую «косточку» пальца через какое-то время придётся оперировать, а искривление (хотя, скорее напротив, выпрямление) стопы может стать причиной проблем с позвоночником.

Симптом второй: Целлюлит

«Апельсиновую корочку» на бёдрах имеют приблизительно 70% женщин, и большинство из них давно махнули на эту проблему рукой – в общем-то, небольшой косметический дефект, который почти не мешает, ведь так? Да, в большинству случаев это так, и проблемы исключительно косметические, но случаются и исключения.

Слабовыраженный целлюлит, который заметен, только если сильно сжать кожу – явление вполне нормальное. Но вот ярко выраженные, болезненные при сжатии и отечные бугры, целлюлит второй-третьей степени, уже требуют медицинского вмешательства. Дело в том, что таки проблемы с кожея могут быть сигналом серьёзных гормональных сбоев, и таких проблем, как патологии щитовидной железы. Кроме того, сильно выраженный целлюлит накладывает огромную нагрузку на кровеносные сосуды и лимфоток. Поэтому так важно вовремя заметить проблему и навестить эндокринолога или терапевта.

Здесь факторы риска – неправильное питание и пассивный, сидячий образ жизни. Целлюлит был и остаётся болезнью развитых стран, тогда как в странах Азии, где люди в целом питаются здоровее, эта проблема встречается заметно реже.

Симптом третий: Выступающие сосуды, тяжесть в ногах

Это ощущение тоже наверняка вам знакомо – предательски проявившаяся на коже венка, которая хорошо видна через любые колготки, кроме самых тёмных. И, как ни странно, в этой ситуации большинство женщин тоже тянут до последнего, и к врачу обращаются только тогда, когда вены начнут всерьёз болеть. Многие ошибочно считают, что небольшая, незаметная «паутинка», которая не болит – это не проблема. Однако на деле врачи утверждают, что даже небольшая сеточка вен может представлять угрозу.

Поражение подкожных вен, ретикулярный варикоз, не угрожает глубоким венам, но первым от этого не легче. Проблема этой болезни в том, что проявляется она обычно внезапно, после нескольких месяцев, а то и лет незаметного развития. А потому не обманывайтесь – то, что вам кажется «всего лишь небольшой сеточкой» может быть лишь первым сигналом уже достаточно тяжёлого поражения сосудов. Поэтому не будет лишним перестраховаться и посетить хирурга, который должен назначить вам УЗИ сосудов.

Особенно это вероятно в том случае, если вы опять-таки ведёте сидячий образ жизни, или же, напротив, проводите много времени на ногах, но в неудобной, давящей обуви. И то, и другое нарушает естественный кровоток в сосудах ноги, поэтому и возникают проблемы со стенками вен.

Симптом четвёртый: Синяки на ногах

У десятилетнего мальчика, который большую часть времени проводит на улице, синяки на ногах – явление нормальное. Но вот если вы не привыкли проводить свободное время, Ира в футбол во дворе, а синяки на ногах всё равно возникают – это уже тревожный знак. Они не могут возникнуть без причины, а то, что причина вам неизвестна, делает их только хуже.

Самопроизвольное возникновение синяков и кровоподтёков – в общем виде, является признаком нарушения гомеостаза (постоянства внутренней среды организма), а также проблем со свёртываемостью крови. Синяк на коже сам по себе безопасен, это так – однако, если кровь не обладает достаточной свёртываемостью ,такое же небольшое её излияние может случиться, кажем, в мозгу или кишечнике, где это уже действительно опасно.

Сделайте анализ крови на тромбоциты, для чего нужно обратиться к гематологу. Собственно говоря, такой анализ по-хорошему нужно делать хотя бы раз в год-два, но едва ли тех, кто этому следует, большинство. И зря, такие небольшие, но систематические акты заботы о здоровье – простой способ избежать многих проблем.

Тина Ромащенко, ledi.proorsk.ru

 

Добавить комментарий

Наш опрос

Обратная связь