Каталог

Спроси у ЛЕДИ

Задавайте ЛЕДИ ваши вопросы.
На самые интересные и актуальные мы постараемся дать развернутый ответ

Задать свой вопрос

Советы

Если фотографии, на которых вы успели запечатлеться, уже давно приносят вам лишь огорчение – следует задуматься, может быть, дело действительно в вас. Нет, я говор�
Острый стресс – в любом случае очень неприятная штука, но опасность он представляет в том и только в том случае, когда человек не умеет правильно на него реагироват
В борьбе с лишним весом, когда в ход идут все средства, не стоит пренебрегать небольшими уловками. Они, конечно, не столь важны, как занятия физкультурой и рациональ�
Глаза – зеркало не только души, но и образа жизни. Глаза выдают и возраст, и общее самочувствие, и усталость, и даже могут сказать, как много времени вы проводите за
Пирсинг появился ещё в Древнем Египте, и является чуть ли не древнейшим способом украшения тела. В нашей стране его долгое время воспринимали с неодобрением, сложн�
Часто бывает так, что после длительного и регулярного посещения тренажёрного зала руки и живот быстро приходят в форму, а бёдра, напротив, упрямо не хотят даже чуть-
Многие люди до сих пор считают посещение психолога напрасной тратой времени и денег, неспособной дать хоть какой-то результат. Однако существуют жизненные ситуаци
Так уж сложилось, что болезненные воспаления в уголках губ и шелушение их кожи мы привыкли воспринимать как сугубо косметический дефект, который не нужно пытатьс�
Заметить момент, когда появляется неприятный запах изо рта, обычно довольно сложно. Человеку свойственно не замечать собственного запаха, а сказать вам об этой про
Многие женщины сегодня считают, что поход в магазин – лучший из всех возможных способ расслабиться и снять стресс. Даже те, кто к покупкам в общем-то относится холо�
Едва ли не самая распространённая «травма» волос, которую можно получить при походе в парикмахерскую – химические ожоги, возникающие как при химической завивке, т
Вместе с первыми морозами каждый год неизменно приходят связанные с ними проблемы с кожей. Проблем немало, очень много и способов их решения, но далеко не каждый ме�
Вы планируете отметить 8 марта, но на данный момент у Вас нет мужчины, а 8 МАРТА стремительно приближается и отметить его необходимо вроде , что бы не было мучительно
С проблемой повышенной чувствительности зубов совершенно точно хоть раз да сталкивался почти каждый из вас. Даже если она не вызвана каким бы то ни было серьёзным
  Пожалуй, возникающая после физических упражнений боль в мышцах относится к числу самых приятных. Даже когда болящие мышцы лишают возможности нормально ходить, о
Обычно в конце уходящего года мы стараемся завершить до каникул все дела. Планируем дела на январь, пытаемся справиться с делами на работе, и покупаем подарки для т�
1. Прежде всего, вам необходимо научиться преодолевать стрессы. Они подстерегают на каждом шагу, и уметь противостоять им просто необходимо. Освойте искусство рас�
Сон-это не просто отдых, это необходимая функция для человека, которая восстанавливает наш организм после трудовых будней. Чтобы быть здоровой и красивой необходи�
Комедоны, или, как их проще называют в быту, чёрные точки, появившиеся на носу, могут ощутимо испортить настроение даже тем, кто вообще-то не испытывает систематиче
  На сегодняшний день, в условиях постоянно растущих цен за квадратные метры жилья, вопрос рациональной расстановки мебели становится всё более актуальным. Чаще в
  Никого сейчас не удивишь тем фактом, что вы знаете, как правильно подобрать тональный крем, и какими движениями правильно наносить маску против морщин. Однако да�
Первый совет, который диетологи дают тем, кто пытается избавиться от лишнего веса – есть меньше сладкого. Чтобы уменьшить потребление сахара, но не лишиться возмож
Специалисты, знающие толк в правильном питании, макияже и создании собственного стиля делятся секретами, позволяющими быстро привести себя в порядок и добиться пр
Самые частые вопросы на форумах, посвящённых здоровому образу жизни и занятиям спортом – это вопросы, касающиеся способов, которыми можно добиться плоского пресс�
Многие сегодня находятся в постоянном поиске новой работы. В нынешней постоянно что-то да не устраивает, а на той, где всё устраивает, почему-то совершенно не получа
Колготки давно перестали быть исключительно средством защиты ног от холода. На сегодняшний день это ещё и аксессуар, важная составная часть стильного образа. К со
Для того чтобы с удовольствием смотреть на себя в зеркало, далеко не всегда требуются косметика и дорогостоящие процедуры в салонах. Точнее, нужны для этого не толь
Порой бывает так, что день не задался с самого утра – скажем,  вы поздно легли спать, и на лице явственно видны следы недосыпа и общей усталости – а впереди ещё пред�
Если подсчет слоников, баранов или собачек вам не помогает уснуть, попробуйте следовать нашим советам. Утро вечера мудренее Твердо для себя примите решение засну�
Очень многие списки требований к будущему сотруднику при приёме на работу включают в себя пункт «инициативность». Способность быть активным, генерировать оригина
Возникновение на коже первых признаков морщин – то, что тревожит даже совсем ещё молодых женщин. Первые возрастные изменения могут появиться ещё до тридцатилети�
Сложно переоценить ту роль, которую красивая походка играет в общем впечатлении, производимом на людей, и в формировании образа в целом. Посему очень важно добить�
Способов борьбы с апельсиновой корочкой придумано немало, и большинство специалистов сходятся во мнении, что для достижения максимальной эффективности их следуе�
Совсем не сложно оставаться, не зависимо от нагрузок на работе и дома, активной с утра до вечера. Мы предлагаем свои 10 советов. Обращай внимание на свои биоритмы К�
Как это довольно часто случается в кулинарии, один из наиболее популярных соусов для холодных закусок в мире, майонез, не создавался целенаправленно, а был получен
Побудить человека делать то, чего мы бы от него хотели, можно по-разному. Можно прибегнуть к вежливым просьбам, можно – к требованиям или угрозам. Однако умеючи можн
Большинство из нас знает, что на наше настроение и состояние влияет цвет. Даже такое направление лечение цветом есть- цветотерапия. Но кто из нас, когда-нибудь зад�
До пляжного сезона ещё далеко, но у кого-то из нас уже начались отпуска. Хорошо известно, что крем для защиты от солнца следует покупать заранее и брать с собой – ин
  Люди некоторых племён коренных африканцев до сих пор избегают использования фотоаппаратов – у них считается, что вместе со снимком это устройство забирает душу
Проблема потускнения кожи лица после холодного времени года – по своей природе временная, и через какое-то время проходит сама. Однако от того, что проблема носит
В современном обществе, женщине, отказавшейся от роли домохозяйки в пользу работы, добиться в доме чистоты значительно сложнее, но в этом нет ничего невозможного. Г
Мода на «голливудскую улыбку» ни для кого не является секретом, и едва она планирует исчезнуть ли в ближайшее время. По статистике, отбеливание зубов на данный мом
Ограничение богатых жиром продуктов – важный элемент большинства методик похудения. Калорийность одного грамма жиров в два с половиной раза выше, чем у одного гра
Бешеный ритм жизни современного человека приводит к тому, что возможность полноценно обедать дома есть далеко не у каждого. А ведь рабочий день подчас начинается р

Побудить человека делать то, чего мы бы от него хотели, можно по-разному. Можно прибегнуть к вежливым просьбам, можно – к требованиям или угрозам. Однако умеючи можно всего одной меткой фразой сделать так, что человек сам захочет выполнить вашу просьбу как можно скорее.

Со стороны зрителя и тем более кукловода такой театр марионеток весьма эффектен и вроде бы не так уж неприятен, но всё внезапно меняется, стоит самому оказаться в роли куклы. Каковы основные способы манипуляции и как им можно эффективно противостоять?

Различия между просьбой/принуждением и манипуляцией можно сравнить с различием между прямой сделкой и контрабандой. Путь несколько более сложен, но подчас для достижения данной цели более эффективен. Манипулятор добивается, что его жертва делает всё нужное, без прямой просьбы. Главных признаков, свойственных манипуляторам, два – это ярко выраженное властолюбие, несогласие со свободой воли другого человека, и патологическая боязнь отказа. Свобода другого человека отказать в выполнении просьбы – главная причина, по которой манипулятор избирает окольный путь для исполнения своих целей.

Хороший манипулятор – это либо хороший психолог, либо некто, хорошо знающий жертву. Ему необходимо знать уязвимые её места, грамотно надавив на которые, можно достигнуть своей цели. А значит, он должен или хорошо уметь их замечать, или просто быть близким человеком жертвы и знать её слабые места. Второе бывает даже чаще, но подчас бессознательно – это зависит от индивидуальных особенностей психики. Предрасположенность у бессознательному манипулированию имеют те, кто с детства привык, что своё недовольство не стоит выражать напрямую. Такие люди – главные манипуляторы, но они же и чаще всего становятся жертвами чужих манипуляций.

Понять, что вами пытаются  манипулировать, несложно, но для этого нужно уметь прислушиваться к своим ощущениям при общении. Если во время разговора возникают чувства, которые, вроде как, со словами собеседника никак не связаны – например, внезапное чувство вины и желание исправить некую свою ошибку – это первый признак того, что вас пытаются заставить сделать то, чего вы сами не хотите. Часто это бывает при комплиментах.

Например, муж говорит жене, что такой, как она нет, и не будет ни у кого из его друзей. Может случиться так, что в следующие минуты он возвестит о намерении отправиться на рыбалку, а запретить жене не позволит только что подсознательно возникший образ «Не то, что некоторые».

Главное, что нужно для сопротивления манипуляциям – осознание своих потребностей, твёрдое понимание, чего вы хотите. Это не даст другому человеку выдать его желания за ваши собственные. Не менее важно понимать и потребности собеседника – быть может, тогда у него пропадёт потребность использовать уловки. О необходимости прислушиваться к своим чувствам уже говорилось выше

О том, как чаще всего происходят манипуляции, проще всего показать на примерах.

Мать говорит дочери записать её на приём к врачу – якобы было плохо с сердцем из-за беспокойства за дочь, начавшую встречаться с парнем. Конечно, истинная цель здесь – не получить запись к врачу, а добиться, чтобы дочь почувствовала вину и на этой почве рассталась с парнем. В таком случае следует тактично, но твёрдо напомнить, что не следует так болезненно реагировать на выбор дочери, что подобный выбор следует уважать.

Муж, то и дело напоминающий жене о том, какая она хорошая домохозяйка, может таким образом пытаться уклониться от работы по дому сам. Здесь играет роль само оценка жены и желание действительно быть хорошей хозяйкой, а значит – делать всю работу самостоятельно. Тем не менее, необходимо напомнить мужу о том, что небольшая помощь по дому – это справедливо, особенно если жена тоже работает, а значит, он – не единственный спонсор семьи.

Ребёнок, который долго и старательно заостряет внимание на том, как много ему задали, чтобы не мыть посуду, пытается надавить на жалость. Однако, едва ли всё действительно настолько плохо, что даже просто помыть посуду ребёнок не в состоянии. Если сложное домашнее задание ещё не сделано – что ж, приоритет учёбы очевиден, но посуду можно помыть и чуть позже, уже после. Если же все дела, связанные с учёбой, уже закончены, и ребёнок вовсе не выглядит обессиленным – нет никаких причин для того, чтобы не помыть посуду прямо сейчас.

Начальник, самозабвенно рассказывающий подчиненному о его незаменимости и качестве работы (или, напротив, о наличии кандидата на ту же должность, но с меньшими запросами), на деле может просто пытаться добиться от подчиненного готовности поработать сверхурочно или в выходной. Желание получить признание на работе – или нежелание её потерять – делают своё дело. Тем не менее, закон есть закон, и если вы не готовы делать то, чего не обязаны делать по договору, начальнику придётся с этим смириться.

Подруга, начавшая безобидный, казалось бы, разговор о взаимопомощи прошлых лет, может делать это лишь, с целью одолжить денег или получить ещё какую-либо услугу. Чувство «обязанности» за помощь в прошлом может вынудить сделать то, чего в обычное время вы бы делать не стали. Однако, если помогать подруге вы не стали бы – значит, на это есть веские причины, которые она должна понять.

В общем и целом, такой способ правильной реакции на попытку манипулирования можно придумать для любой или практически любой ситуации, необходимо лишь вовремя заметить попытку, понять, что стоит за внешне невинными словами, и наконец, дать вежливый, но подкрепленный вескими причинами отказ.

Серж Валюшкин, ledi.proorsk.ru

Добавить комментарий

Мужчины какой профессии Вам нравятся больше всего?

Обратная связь