Каталог

Спроси у ЛЕДИ

Задавайте ЛЕДИ ваши вопросы.
На самые интересные и актуальные мы постараемся дать развернутый ответ

Задать свой вопрос

Советы

  Пожалуй, возникающая после физических упражнений боль в мышцах относится к числу самых приятных. Даже когда болящие мышцы лишают возможности нормально ходить, о
1. Прежде всего, вам необходимо научиться преодолевать стрессы. Они подстерегают на каждом шагу, и уметь противостоять им просто необходимо. Освойте искусство рас�
Обычно в конце уходящего года мы стараемся завершить до каникул все дела. Планируем дела на январь, пытаемся справиться с делами на работе, и покупаем подарки для т�
  Люди некоторых племён коренных африканцев до сих пор избегают использования фотоаппаратов – у них считается, что вместе со снимком это устройство забирает душу
Едва ли не самая распространённая «травма» волос, которую можно получить при походе в парикмахерскую – химические ожоги, возникающие как при химической завивке, т
С проблемой повышенной чувствительности зубов совершенно точно хоть раз да сталкивался почти каждый из вас. Даже если она не вызвана каким бы то ни было серьёзным
В современном обществе, женщине, отказавшейся от роли домохозяйки в пользу работы, добиться в доме чистоты значительно сложнее, но в этом нет ничего невозможного. Г
Колготки давно перестали быть исключительно средством защиты ног от холода. На сегодняшний день это ещё и аксессуар, важная составная часть стильного образа. К со
Пирсинг появился ещё в Древнем Египте, и является чуть ли не древнейшим способом украшения тела. В нашей стране его долгое время воспринимали с неодобрением, сложн�
Часто бывает так, что после длительного и регулярного посещения тренажёрного зала руки и живот быстро приходят в форму, а бёдра, напротив, упрямо не хотят даже чуть-
Побудить человека делать то, чего мы бы от него хотели, можно по-разному. Можно прибегнуть к вежливым просьбам, можно – к требованиям или угрозам. Однако умеючи можн
Специалисты, знающие толк в правильном питании, макияже и создании собственного стиля делятся секретами, позволяющими быстро привести себя в порядок и добиться пр
Многие люди до сих пор считают посещение психолога напрасной тратой времени и денег, неспособной дать хоть какой-то результат. Однако существуют жизненные ситуаци
Комедоны, или, как их проще называют в быту, чёрные точки, появившиеся на носу, могут ощутимо испортить настроение даже тем, кто вообще-то не испытывает систематиче
Способов борьбы с апельсиновой корочкой придумано немало, и большинство специалистов сходятся во мнении, что для достижения максимальной эффективности их следуе�
Порой бывает так, что день не задался с самого утра – скажем,  вы поздно легли спать, и на лице явственно видны следы недосыпа и общей усталости – а впереди ещё пред�
Если фотографии, на которых вы успели запечатлеться, уже давно приносят вам лишь огорчение – следует задуматься, может быть, дело действительно в вас. Нет, я говор�
Большинство из нас знает, что на наше настроение и состояние влияет цвет. Даже такое направление лечение цветом есть- цветотерапия. Но кто из нас, когда-нибудь зад�
Сон-это не просто отдых, это необходимая функция для человека, которая восстанавливает наш организм после трудовых будней. Чтобы быть здоровой и красивой необходи�
Если подсчет слоников, баранов или собачек вам не помогает уснуть, попробуйте следовать нашим советам. Утро вечера мудренее Твердо для себя примите решение засну�
Для того чтобы с удовольствием смотреть на себя в зеркало, далеко не всегда требуются косметика и дорогостоящие процедуры в салонах. Точнее, нужны для этого не толь
Как это довольно часто случается в кулинарии, один из наиболее популярных соусов для холодных закусок в мире, майонез, не создавался целенаправленно, а был получен
До пляжного сезона ещё далеко, но у кого-то из нас уже начались отпуска. Хорошо известно, что крем для защиты от солнца следует покупать заранее и брать с собой – ин
Совсем не сложно оставаться, не зависимо от нагрузок на работе и дома, активной с утра до вечера. Мы предлагаем свои 10 советов. Обращай внимание на свои биоритмы К�
Самые частые вопросы на форумах, посвящённых здоровому образу жизни и занятиям спортом – это вопросы, касающиеся способов, которыми можно добиться плоского пресс�
Возникновение на коже первых признаков морщин – то, что тревожит даже совсем ещё молодых женщин. Первые возрастные изменения могут появиться ещё до тридцатилети�
Ограничение богатых жиром продуктов – важный элемент большинства методик похудения. Калорийность одного грамма жиров в два с половиной раза выше, чем у одного гра
Вместе с первыми морозами каждый год неизменно приходят связанные с ними проблемы с кожей. Проблем немало, очень много и способов их решения, но далеко не каждый ме�
Проблема потускнения кожи лица после холодного времени года – по своей природе временная, и через какое-то время проходит сама. Однако от того, что проблема носит
  Никого сейчас не удивишь тем фактом, что вы знаете, как правильно подобрать тональный крем, и какими движениями правильно наносить маску против морщин. Однако да�
Мода на «голливудскую улыбку» ни для кого не является секретом, и едва она планирует исчезнуть ли в ближайшее время. По статистике, отбеливание зубов на данный мом
  На сегодняшний день, в условиях постоянно растущих цен за квадратные метры жилья, вопрос рациональной расстановки мебели становится всё более актуальным. Чаще в
Первый совет, который диетологи дают тем, кто пытается избавиться от лишнего веса – есть меньше сладкого. Чтобы уменьшить потребление сахара, но не лишиться возмож
Бешеный ритм жизни современного человека приводит к тому, что возможность полноценно обедать дома есть далеко не у каждого. А ведь рабочий день подчас начинается р
Сложно переоценить ту роль, которую красивая походка играет в общем впечатлении, производимом на людей, и в формировании образа в целом. Посему очень важно добить�
Так уж сложилось, что болезненные воспаления в уголках губ и шелушение их кожи мы привыкли воспринимать как сугубо косметический дефект, который не нужно пытатьс�
Заметить момент, когда появляется неприятный запах изо рта, обычно довольно сложно. Человеку свойственно не замечать собственного запаха, а сказать вам об этой про
Очень многие списки требований к будущему сотруднику при приёме на работу включают в себя пункт «инициативность». Способность быть активным, генерировать оригина
Многие сегодня находятся в постоянном поиске новой работы. В нынешней постоянно что-то да не устраивает, а на той, где всё устраивает, почему-то совершенно не получа
В борьбе с лишним весом, когда в ход идут все средства, не стоит пренебрегать небольшими уловками. Они, конечно, не столь важны, как занятия физкультурой и рациональ�
Вы планируете отметить 8 марта, но на данный момент у Вас нет мужчины, а 8 МАРТА стремительно приближается и отметить его необходимо вроде , что бы не было мучительно
Многие женщины сегодня считают, что поход в магазин – лучший из всех возможных способ расслабиться и снять стресс. Даже те, кто к покупкам в общем-то относится холо�
Глаза – зеркало не только души, но и образа жизни. Глаза выдают и возраст, и общее самочувствие, и усталость, и даже могут сказать, как много времени вы проводите за
Острый стресс – в любом случае очень неприятная штука, но опасность он представляет в том и только в том случае, когда человек не умеет правильно на него реагироват

1. Прежде всего, вам необходимо научиться преодолевать стрессы. Они подстерегают на каждом шагу, и уметь противостоять им просто необходимо. Освойте искусство расслабления,  научитесь стойко относиться к неудачам, легко возвращаться в норму после конфликтной ситуации. Старайтесь всегда сохранять нервное равновесие, не зацикливаться на трудностях.

2. Непрерывно совершенствуйтесь. Профессиональное мастерство для успеха в работе необходимо, но не достаточно. Не забывайте время от времени намекать руководству на свои заслуги. Не стесняйтесь требовать того, чего, как вам кажется, действительно заслуживаете. Ставьте перед собой конкретные цели и предпринимайте конкретные действия для их достижения.

3. Старайтесь нравиться людям. Никто не любит эгоистов, зануд, людей нетерпимых или сильно выделяющихся среди окружающих. Будьте гибкими в общении, умейте подстраиваться под коллег и руководство и старайтесь как можно меньше вызывать агрессию у сослуживцев.

4. Не стоит слишком сильно привязываться к месту работы. Цените его, но не более – иначе это рано или поздно выльется в патологическую боязнь увольнения, которая будет постоянно отравлять вам жизнь. Относитесь к трудностям философски, извлекайте из них опыт и вырабатывайте умение не сдаваться перед ними.

5. Уважайте других, но не забывайте и о себе. Знайте себе цену, не пытайтесь подавлять чувство собственного достоинства. Неуверенный в себе человек подсознательно притягивает к себе агрессию, и едва ли мне следует говорить, насколько нежелательно лишний раз провоцировать агрессию руководства.

6. Избавляйтесь от явных или потенциальных конкурентов. Нет, не нужно провоцировать конфликт или строить интриги с целью добиться их ухода. Лучше постарайтесь стать союзниками, а если не выйдет – разграничьте сферы деятельности так, чтобы ваши интересы не пересекались. Поддерживайте друг друга или просто не стойте друг у друга на пути.

7. Не демонстрируйте слишком открыто свои амбиции. Никто не любит явных карьеристов, не следует забывать о чужих успехах, уделяя внимание только своим. Подчёркивайте своё участие в успешных проектах, но не обделяйте вниманием и всех других, без чьей помощи результат вашей работы был бы недостижим.

Серж Валюшкин, ledi.proorsk.ru

 

Добавить комментарий

Мужчины какой профессии Вам нравятся больше всего?

Обратная связь