Никого сейчас не удивишь тем фактом, что вы знаете, как правильно подобрать тональный крем, и какими движениями правильно наносить маску против морщин. Однако даже в век всеобщей осведомлённости о правильном уходе за кожей лица по-прежнему есть вещи, которые способны полностью свести на нет все усилия по достижению красивой кожи, и которые не исправить простым обилием средств для ухода.

Первая и главная из них – курение. Вы курите, но давно хотите бросить? Вот вам ещё один стимул (о котором вы, впрочем, наверняка знаете и так): курение не только пагубно сказывается на здоровье, но и отрицательно влияет на внешность. Цвет лица становится нездоровым, более серым, становятся глубже и заметнее морщины. По статистике, каждые три года курения зрительно делают лицо старше на год.

В наше время, с учётом сумасшедшего ритма жизни современного города, наверняка бывает так, что вы, приходя после рабочего дня домой, настолько устаёте за день, что так и ложитесь спать чуть ли не с порога, забывая смыть косметику. А между тем, тушь, которую вовремя не смыли, делает ломкими ресницы, пудры и тени обезвоживают кожу, а несмытые тональные крема приводят к закупориванию пор, что вызывает риск появления прыщей. По той же самой причине, не имеющие времени нормально пообедать женщины зачастую прибегают к фастфуду – и, пожалуй, не стоит и говорить о том, насколько это порой бывает вредно. Дерматологами подтверждено, что люди, которые питаются рационально и сбалансировано, куда меньше страдают от разного рода проблем с кожей. Если вы тратите много времени на различные крема и маски, но не добиваетесь нужного результата – обратите внимание на свой рацион.

К выбору самой косметики все подходят более-менее разумно, а вот за кистями, спонжами и прочими инструментами многие следят гораздо хуже. Они тоже нуждаются в уходе, и сил на него уйдёт совсем немного – просто промывайте кисти время от времени в шампуне, это необходимо, чтобы избавить их от пыли и пресечь размножение на них бактерий. По тем же самым причинам не стоит пользоваться чужими кистями.

И, в довершение, следует следить за мимикой. Если вы постоянно щуритесь, это делает заметными все морщины, да ещё и новые зрительно добавляет. Это не значит, что необходимо постоянно сохранять каменное выражение лица – просто избавьтесь от привычки всё время держать мышцы в одном напряжённом положении.

Серж Валюшкин, ledi.proorsk.ru